こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
昨日は、あすか瞑想レギュラーレッスンでした。
昨日は、少人数での開催で、
初めから、マットを円にしていたせいか
なんだか、いつもよりも、もっともっとアットホームな感じ
でした。
でも、円にマットを敷いてヨガをすると、
お互いが、しっかりみえちゃうんですね～
内に意識が行かず、
いろいろ、周りを気にしちゃうようだと、
余計に、内側に意識が行かなくなってしまうかな？
そんな時は、目を閉じると良いんだけれど、
目を閉じたら、ポーズがわかんないか（笑）
その、【場作り】も、このみのお仕事なんでしょうねぇ
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
最近、しみじみと思うことがあります。
夢の実現する・・・とか
想いを叶える・・・とか
好きなことを仕事にする・・・とか
ブーム？ですよねぇ(^^ゞ。
でも、なんだか、その裏側で、それにまくしたてられて、
どんどん、違ったものに変わろうともがき苦しんでいる人も
いるんではなかと・・・
インプットしたら、アウトプット
ともよく言われますが、
学んだことを、自分で実行することも、アウトプットの一つ。
別に、学んだからと言って
次に自分が教える立場に移行しなければならない訳ではなく
それが当たり前のようになっていること自体
なんだか、？？？って感じてしまいます。
ビジネスにのせられちゃっているなぁ～って。
人には、それぞれ、役割があって、
起業してやっていける人は、それで良いけれど、
そういう役割でない人、向かない人って、
やっぱりいます。
もちろん、
『向きますか？』
と相談を受ければ、
『向く、向かいないではなく、
あなたが、したいのか、したくないのか、ですよ』
とお答えします（あはは、ごめんなんさい(^^ゞ）
が、その
【したいか、したくないか】
ということが、クセモノで、
夢、夢、夢、目標、目標、目標とか、
まくしたてられているから、ついつい、
周りに影響されてしまって出ている言葉だったり
することが多い・・・気がするんですね。
単なる【エゴ】とか【欲】とかね。
かもめはかもめ～
孔雀や、ハトや、ましてや、オンナにはなれない～♪
なんて、歌がありましたが(^^ゞ（古い？でも大好きだったんだ～♪）
トマトは、トマト
メロンには、なれません。（これは、相田みつおさん♪）
メロンなのに、トマトのままでいることもできないでしょう。
トマトなのに、メロンになろうとさせてしまう風潮って
あるんじゃないかなぁ・・・って
ふと思ってみたり・・・
夢や目標は、確かに、大切ではあるけれど、
それよりも、【健康】ってもっと大切。
結局は、【バランス】ってことなんでしょうけれどね。
そして、ついつい、当たり前に、与えられているこの【カラダ】は、
忘れられがち(^^ゞ
【今】を感じ、【今】を見つめ
【本当の今の自分の気持ち】を見つめるのには、
やっぱり、【カラダと呼吸】に意識を持っていくこが
とても有効だと思いますよ。
って、もちろん、ヨガ＆瞑想～（（（爆）））
＊＊＊＊＊＊＊＊ 【 今日の瞑想 】＊＊＊＊＊＊＊＊
体調を崩す時って、
どんな時で、どんな場所で
そこには、共通点はないのか
ちょっと想い出してみましょう。
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最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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