きもだめしーーーじゃないけれど、ちょっと怖い？
～素敵な出逢いを引き寄せる～
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～あなたを成幸体質に変える～
【お仕事力ＵＰ瞑想講座 】 ９月２６日（日） 残席わずか
～あなたのキレイは瞑想で作られる～
【キレイ力ＵＰ瞑想講座 】 １０月３１日（日） 残席わずか
こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
昨日、いつものように、近所の神社にお散歩。
何やら視線を感じ、前を見たら・・・
あ
知った車とその前に知った顔があるじゃないですか。
思わず、
あー今日はパジャマに首タオルじゃなくって良かった～
（パジャマと言っても、Tシャツに、よれよれヨガパンツ
ですよっ
いちおう・・・）
ま、その人は、神社の塗り直しをした鳥居に文字を
入れる為（仕事）、に来ていたのですけれどね。
よくあります。
何しているだろうな～
最近、メール来ないなぁ～
って想っていると、
メールが来たり、
車どうしで、道ばったり会ったり、
なぜか、頻度の堅い人。
そういうのを、シンクロとか、共時性とか言いますが
かなりの頻度。
不思議です。
でも、そういう時って
スーっと、別の風が心に入ってくるんですよね～
まるで、ヨガのよう
*** *** ***
私たちの気持ち・感情は、
目の前に起こる出来事によって、
一喜一憂して、その心の動きに、
昔々の私たち人間は、考えました。
この暴れ馬のような【心】を自分でなんとか
コントロールできないものか・・・
そこで、先覚者たちは、いろいろな修行を重ねました。
その暴れ馬のような、
どうにも、コントロールできない状態を
暴れ馬と例え、それを繋げておく、【くびき】
【暴れ馬】と【くびき】を繋ぐモノ
これにあたるものはないものかと・・・
そして、出来上がったのが、【ｙｏｇａ】なんですね。
もちろん、そのころの【ｙｏｇａ】は、いろいろな坐法ばかり。
何にも捕らわれのない心
目の前に起こることに一喜一憂することのない心
そんな悟り？の境地にいたる為の方法が【ｙｏｇａ】だったのですね。
ですから、その出来上がった【ｙｏｇａ】の形態を
精神修行、心身の鍛練の為に、いろいろな宗教が取り入れました。
その結果、いろいろな宗教との関係性が出てきたり、
いろいろな共通点が生まれました。
難しい話は、しませんが、
ようは・・・
いろいろな感情に振り回されて苦しい思いをしてしまいがちの方
まずは、 
へ （笑） ホントよっ
＊＊＊＊＊＊＊＊ 【 今日の瞑想 】＊＊＊＊＊＊＊＊
意識的に深い呼吸をして
吐いた時、吸った時の
身体の感覚の違いを感じてみてください。
あなたの身体・生命にも 奇跡 がたくさん存在します。
それを、感じてください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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