1ヶ月間の糖質制限が終わりました！

1ヶ月間の糖質制限が終わりました。

ジムにも通いながら体重を8kg落せたのは、パンツが緩くなったので更に実感できました。

動ける身体が出来てきたので、この状態をキープしながら次の目標達成を楽しみたいと思います。