ダイエットダイエット今年は「ダイエット」に挑戦します。以前はテップネスで身体を絞ってきましたが、膝を痛めて退会してしまいましたので、どうしようか思案中でした。そこで世間に色々あるダイエット方法の中で、私の眼に止まったのが「もち麦ダイエット」です。毎日3色食べるだけでお腹のポッコリが解消されると言われています。先日テレビでも紹介されていましたが、2週間で約5kgの体重を落とす事に成功していました。私は来月までに５kg減を目標に美味しく頂きます。
