おはようございます。
霧で囲まれて街燈の光が浮かんで見えている
すこし暖かい朝を迎えている田川です。
施術所の温度計は１９．２℃湿度６８％を示しています。
４月も最後の日になり連休中の方もいらっしゃると思います。
連休の過ごし方で後悔しない3つのコツ
連休の過ごし方で後悔しないためには、
下記の3つのコツを押さえて行動してみましょう。
・日頃から「やりたいこと」を思いついたらメモする
・とりあえず人のマネをしてみる
・昔の趣味や習いごとに再チャレンジしてみる
それぞれ解説します。
①日頃から「やりたいこと」を思いついたらメモする
連休に何もしないで終わる原因のひとつが、
疲れていてやりたいことを考える余裕がないこと。
それなら、普段からやりたいことをメモしておけば良いのです。
今はスマホのメモ帳を使えばすぐにメモを取れるので、
ふと思いついたときにどんどん記録しておきましょう。
②とりあえず人のマネをしてみる
まずは「人のマネ」からスタートしてみるのもおすすめです。
家族や友達・同僚など、充実した連休を過ごしている人は
周りにいないでしょうか。
自分が現時点で興味を持っていなくても、
マネをしてみれば案外ハマってしまうかもしれません。
共通の趣味で盛り上がれる可能性もあるので、
さまざまなことに挑戦してみましょう。
③昔の趣味や習いごとに再チャレンジしてみる
昔の趣味や習いごとに再チャレンジしてみるのも良いでしょう。
たとえば野球やサッカーなどのスポーツは、探せば社会人でも
気軽に参加できるチームがあるはずです。
ピアノなどの音楽教室も、
最近では社会人向けのものが充実しています。
カードゲームなど子供がメインの趣味でも、
童心に帰って楽しむ社会人は少なくありません。
ぜひ「昔やっていたこと」を書き出して、
できる範囲で再チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
４月最後の日は４月一番の笑顔で
今日も一日顏晴ります!
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
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