おはようございます。
小さな雨粒が落ちていて時折大きくなって落ちている
すこし暖かい今朝の田川です。
施術所の温度計は１６．１℃湿度６２％を示しています。
この雨で桜も散ってまた新たな春を感じてますが
～春の養生～
春は新緑が芽吹き、動物たちが活発に動き出す季節です。
新たな出会いにワクワクする気持ちがある一方、
環境の急激な変化で気持ちが沈むこともあるかと思います。
そういった不安な気持ちが続いてしまうと肝臓に負担をかけます。
そのため、肝臓によい食材を摂って、
養生（ようせい）することも大切です。
例えば血を補うのに役立つ食材としてナツメ、
あさり、カツオなどがあります。
また、「肝」を鎮める食材として菜の花、山菜などがあります。
その他、酸味のあるレモンや梅干しなどもおすすめです。
肝臓を養生（ようせい）し、
身体を整えて新しい季節を楽しみましょう！
春の雨を吹き飛ばす明るい笑顔で
今日も一日顏晴ります!
肩こり・腰痛が気になる方は
まずは、お気軽にご相談を！
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所５４３７番地
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