おはようございます。
星の沢山光る穏やかな朝を迎えている田川です。
施術所の温度計は20.6℃湿度49%を示しています。
暖かいと言うよりも暑い日々が続いてますが
まだ暑さに慣れてない今は水分補給を・・・
こまめな水分補給
普段通り食事が摂れていて、
汗を沢山かいてないときは水、
麦茶（カフェインのないお茶）で大丈夫です。
汗を沢山かいたときはスポーツドリンクの方が良いです。 日常的な水分補給としては常温で良く、
早く体を冷やす必要のある場合は
冷たい飲み物が有効ですが、
冷たい飲み物を飲み過ぎて
体調を壊さないよう注意しましょう。
こまめな水分補給と時々笑顔で
今日も一日顏晴ります。
肩こり・腰痛が気になる方は
まずは、お気軽にご相談を！
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症
・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘
・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく
・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所５４３７番地
☆℡0947-32-2325
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