おはようございます。
白い雲の隙間から半分の月のが見え隠れしている
静かな朝を迎えている田川です。
施術所の温度計は13.3℃湿度53%を示しています。
随分朝が冷えてきましたが
くしゃみが連発・・・・
そして腰痛・・・・
こんな方が増える時期でも有ります。
くしゃみした際に、腰への負担を減らすポイント
1・くしゃみを出そうになったら、
机や壁に手をつく（出来れば両手で）。
2・背中をまっすぐ背筋を伸ばしておく。
3・近くに壁や机がない場合は、
背中をまっすぐ保った状態にし、膝に手を当てる。
朝のくしゃみに気を付けて
今日も一日顏晴ります!
肩こり・腰痛が気になる方は
まずは、お気軽にご相談を！
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症
・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘
・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく
・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所５４３７番地
☆℡0947-32-2325
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