おはようございます。
雲の隙間からと星の光が所々に見えている
静かな暖かい朝を迎えている田川です。
施術所の温度計は16.4℃湿度54%を示しています。
秋の日差しが強いここ数日ですが・・・
なぜ、秋は日差しが強いと感じるのか？
＜夏の疲れ＞
疲れていると、光はいつも以上にまぶしく、
煩わしく感じるものです。
目の疲れといえば、近頃ではパソコンやスマホなどの
長時間利用が挙げられますが、
とりわけ秋に眼精疲労が
多いのは、夏場の強い紫外線や、
エアコンによる乾燥の影響があります。
また、免疫力が下がり気味になる夏の終わりは、
いつも以上に目元をケアすることが大切です。
＜空気が澄み、乾燥している＞
「天高く、馬肥ゆる秋」。
夏の湿った空気と澄んだ空気が入れ替わる秋。
乾いた空気の影響で大気が澄み切っているから、
涼しくても、陽射しの透過率は高められています。
秋から冬にかけての乾燥は、ドライアイなどで目を疲れさせ、
見え方に影響することも。
＜日差しの角度が低くなる＞
真夏にはほぼ真上から降り注いでいた太陽光が、
秋には「横方向」からとなります。
その角度から「目に直接入りやすい」状況となるのです。
そんな光が建物の側面を照らす量が多くなったり、
道路表面の反射光も目に入りやすく、さらにまぶしく感じることも。
上手にサングラスなどを使ってケアしてください。
日差しに負けない爽やかな笑顔で
今日も一日顏晴ります!
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
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