バランス良く・・・！

おはようございます。

雲の動きが殆ど無い静かな朝を迎えている

今朝の田川の気温は20.0℃です。

昨日、Ｆさんのご紹介で来られたＦ・Ｓさんは

スーパーの中の「めんたいこ屋」さんで1日8時間

立ちっぱなしで働いていて数日前に朝起きてふとした

拍子で腰が・・・・

長年立ちっ放しでいる姿勢に「クセ」が付いていて

右足体重で立つことが多いようで右肩・右腰が少し

下がっていました。

カラダ全体の歪みの調節をしたら「あらっ・・・・」

カラダが軽くなりました。

皆さんも日頃行う姿勢に「クセ」が付いていませんか？

立っている時・・・両足にバランス良く体重が乗っていますか？

寝ている時・・・背中・腰・お尻･足が左右同じバランスで床に
　　　　　　　　付いていますか？

座っている時・・・左右のお尻にバランス良く体重が乗っていますが？
　　　　　　　　　前屈みになっていませんか？

日頃行っている姿勢にも少しチェックが必要です。

バランスの良い姿勢でバランスの良い生活を送りましょう。

10月10日　今日も良い日になるといいですね！

良い日になる為に　今日も笑顔で顔晴ります。

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☆からだ回復センター 田川 ☆代表　大久保　礼賢

☆〒822-1401 福岡県田川郡香春町大字採銅所5437

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