体重

先週の水曜から始めた骨盤底筋エクササイズ


一週間で－1.4キロ

お腹下してたから余計に減ったっぽいけど(笑)


でも結果が出るとやる気が増すよね



かえさん妊娠前の体重まであと－4キロ

さくさん妊娠前の体重まであと－7キロ

目標体重まであと－10キロ



このまま順調に減ると良いなあ







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