こんにちは・・(^_^)
今朝は少し眠気を伴いつつ病院前に・・(^_^)
病院の入口前にサクラが咲いていました・・(^_^)
私がまず検査で入るのは本館の病院です・・(^_^)
元気になるかなあと診療所も写して病院に入ると？
入口に検温調査官が？
体温を測って、こんな紙をいただきました・・(^_^)
病院を出入りするときにこれを示してくださいと？・
だから出てもう一度入る場合はこれを示してくださいと？
受付で、診断書をいただいて、１８番の窓口に・・(^_^)
まずは、腹部エコーで簡単に終えました・・(^_^)
そして、五分ほどすると、胃カメラで検査することに・・(^_^)
まずは液体の薬を飲み・・(^_^)
茶色の塊を喉の奥で溶かしてくださいと？
麻酔なのかなあ？
女医が２mはあるかなあと思う機器を持ってきて、口マウスからカメラがついたホースを胃の中に・・(^_^)
２～３度えずきましたが？
痛みはあまりなかったですね・・
だが頭の中では怖さが・・(^_^)
ドンドン身体の中に異物・カメラがついたホースが入るのは分りました・・(^_^;)
２０分ほどだったのかなあ？
一時間ほどに思いましたが？
癌の傾向はありませんが、まだ、昨日食べたものが多く残っていましたと？・・
胃の調子が悪そうなのですが？
ピロリ菌の検査をしていますかと？
一度医師と相談してくださいと？
そこを出て、前の診療所でいつもの定期検診を・・(^_^;)
今月は良い須知が揃っていたので、良い結果だろうと思いましたが？
結果は、ヘモグロビンA1Cが７．１ですと？
エェって思い先生に２万歩以上歩いて、夕方の数値は良いんですがと言うと？
糖尿病の運動は、多く歩くことより、食事後３０分後の、３０本ほど歩くことですと？
私は、８００～１０００カロリーを使う散歩を続けてきましたが？
やらないよりはやる方が良いが、これでは、一番上がるときの散歩でないので、効果は少ないと？・・
だから、今日から散歩の方法を変えますね・・(^_^;)
朝、晩の食事を早めて、３０分後に朝は、１０００0歩まで、夕方は５０００歩にしようと思いました・・(^_^;)
だから、今日からは、１２０００歩から１５０００歩を目指すことにしますね。
３００００歩はあまり効果が無かったと思うと少し悲しいです。
今日は人力車発祥の日なんですね・・(^_^;)
人力車、乗ったことある？
私は元気なので、そんなものに乗ろうとは思いません？
料金も高いですよね。
そんなものに一人で乗っても楽しくありませんよね？・・
良い人がいれば乗るかもしれませんが？・・
今日は血糖値も結果が悪く、胃カメラももう一度受けるかは、考えますね・・(^_^;)
だけど、気持ちは悪いが痛くないことだけは分りました？
体調が悪ければ、３～５年後にどうするかまた決めますね？
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