今日も朝ごパン休日の今日のパンは、スーパーコモディイイダの「トキハソース使用!焼きそばパン」と「カレーウィンナーロール」と「ホイップクリーム〜生ドーナツ〜」です。焼きそばパンのカロリーは307kcal、ウィンナーロールは241kcal、ドーナツは288kcalでした。今日はスポーツクラブでエアロと筋トレの予定です。