このパンのカロリーは471kcalでした。
今朝の体温は36.3℃です。
今朝のパンはイオンＰＢの「ふんわりシュガーマーガリンのパン」です。
今日の夕飯は「照り焼きチキン」を作りました。それと「カット野菜とコールスローサラダ」と「胡瓜の梅肉和え」です。
味噌汁は「茄子と玉ねぎ」で作りました。
そして、食後には「チョコレート」でした。
今日は自分の通院日でお休みです。
病院に行く前に薬を飲むので軽くパンを食べました。
そして病院が予想外に早く終わったので、午前中にスポーツクラブで筋トレをして、ゆっくりお風呂に入ってきました。
その後のランチはカプリモーネです。
食べたのはイタリアンパスタランチから
いちばん安いこのセットです。
COCO'Sのパスタランチがドリンクバー別料金に成ったので、この値段はお値打ちだと思います。