おはようございます。曇り空の広島です。湿度が高いので、熱中症等気を付けていきましょう。しっかり睡眠を取り、バランスの良い食事と適度な運動、そういえば昔から言われてました。最近、確かにこれは重要だと思います。なかなか人に言われてもピンと来ていない事はありますが、自分で気づいた時がスタートかも。夏本番に向けて、そんな体調管理も含めて楽しんでいきましょう。それでは、本日も宜しくお願い致します。今日も良い一日を。