おはようございます。

天気が良かったので、久しぶりに裏山に登ってみました。

湿気もなく空気が澄んで、気持ちが良いですよ。

もう一ヶ月もすれば、山も色づき始めるのでしょうが、まだ青さが残る山道では、ウォーキングやジョギングの人達が思い思いのペースで山を楽しんでいます。

個人的には今は軽く20分くらい歩いて、公園で懸垂10回、それくらいが丁度いいです。

いずれは走ってまわれるくらいになれば、大したもんなんですけどねー。



今日も良い一日を。