こんばんは
プレクトラムが終わり
とりあえずの安心を得ている人です。
最近は...暑いですねー
梅雨がさっそうと過ぎ去ったかと思ったら夏がやってきましてね
昼間なんて
どーしたもんかい
っていうぐらいの日差しと気温ですけれども
みなさん元気でしょうか？
脱水症状、熱中症などなってないですか？
まあ
水分補給をきっちりとして、
しっかりご飯食べて、
十分に睡眠をとって、
夏バテにならないように気をつけてほしいものです。
なんて思っていたんですけれども
水分補給をしっかり
とはいえ
水分補給も注意が必要のようですよ。
というのもですね
まぁ、自分もたまたまニュースで知ったのですが
ペットボトル症候群
というね
知ってますか？
知ってたら注意してほしいものですけれども
ペットボトル症候群
というのは
清涼飲料水などの飲み過ぎから起こる急性の糖尿病。
らしいですよ。
まぁ
暑いから水分補給とはいえ
飲み物の選択をしたほうが良さそうですね
注意してくださいっ
とー。
さてさて
まことに勝手ながら
急に眠くなってきたので
寝ます
ではっ！
おやすみなさい