自分を喜ばせることに対し
もっと貪欲になっていい
普段の忙しさに忙殺されて
自分を喜ばせる時間を後回し
にしていませんか？
もしあなたが50歳なら
あと10年で60歳になります。
自分の身体を自由に動かせる時間は
限られています。
過去に自分が喜んだ体験を
思い出してみましょう。
★家族旅行
★海外での体験
★絶景景色を見る
★新しい人との出会い
★世界中の海を見てまわる
あなたの心はどんな時に
喜びを感じましたか？
あなたが過去、自分を喜びを感じたことを
リストアップしてみてください。
その中で「もう一度体験したい！」
と思ったことを３〜５つ選んでください。
そしてそれをどんな頻度で
いつからやるのかを決めてください。
例えば、
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毎年、年末年始になったら
家族と海外旅行へ行く
↓いつから
2023年の年末年始から
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とか
ーーーーーーーーーーーーー
好きなアーティストの
コンサートへ年に３回行く
↓いつから
2023年7月の○○さんの
コンサートから
ーーーーーーーーーーーーー
大事なことは
「いつから」
実行するのかをその場で決めることです。
人は忘却の生き物。
決めておかないと
どんな大切なことも
忘れてしまうのです。
あなたの時間は
あなたのためにある。
今日もがんばろうとしてる
あなたのことを応援しています。
ps.
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