昨日出産退院した日の記事を書き
今年４月１日～五日間
自治体(中野区)の制度を利用して
助産院にショートステイしたので
今日から遡って書いていきます
それでは遡りまして...
助産院にショートステイした日
２０２０年４月１日(水) ７d
今日から助産院にショートステイ
ショートステイできる助産院が三ヶ所ある中
見学説明会に参加した助産院(一つ目)に決定
そして中野区の助成制度を利用
⬆の記事で各自治体の助成について
サイト載せてますが自治体によって
かなり金額違うからビックリ
通常１日３３，３００円かかるところ
例えば...
渋谷区 ６，０００円
杉並区 ２０，０００円～
豊島区 ３，３００円
中野区はというと
３，０００円🥺✨
(とても助かります🙏)
このことをきっかけに
引っ越す際には各自治体の育児制度を
見てから決めようと思いました
それから本当は
退院した日に直行する予定だったのが
一週間検診をどちらの産院で
やるか決めてる間に満員になってしまい
今日からに
でも荷物の整理もしたかったし
家での子育てをしてみて
聞きたいことや分からないことが
沢山出てきのでズレて良かったかも
そして
１０：００ コニー抱っこ紐の練習
初めてコニーの抱っこ紐を使用
動画見ながら練習
１２：００ 出発
コニー抱っこ紐キツくて
苦しくないかな
って心配だったけど
って心配だったけどスヤスヤ寝て起きなかった
１３：００ 助産院到着
落ち着いて授乳や休眠出来るように
薄暗くとても静か
助産師さんからの説明と
早速お昼ご飯が出たので
書類書きながらご飯
１４：００ おっぱいマッサージ
授乳した後おっぱいマッサージをしてもらう
痛くなく気持ちよかった
(性的な意味でないです笑)
１５：００ コタロー体重はかる
３０８４gで
出産時は３１６５gで生まれたのに
減っていた
授乳が足りなかったのかな
１６：００ おやつタイム
１８：００ 夕飯
合間合間に仮眠し助産師さんから
”夜は無理に起こさず
お母さんも一緒に寝てくださいね”
と言ってくれたので
起きない限り一緒に寝ることに
食事
ここの助産院の食事は
油・砂糖・みりんを一切使わず
代わりにだしや和え衣
様々な酢で工夫
そしてご飯は
酵素玄米
母乳や体に優しい野菜中心の食事
◆昼ご飯
◆おやつ
◆夜ご飯
出産した産院と真逆の食事 （笑）
説明会の時に本も買っちゃった
入院中にマッサージ師の方から
ここの食事と同じと思わない方がいいですよ（笑）
とこんなニュアンスで言われてたけど
ホームページでどんな食事かは知ってたので
どんな味か楽しみにしてました
が、何日もすると...
それはまた次回以降に
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