ブログネタないひと どうぞ下の記事コピペしてみて。
こころの病の人 １人でも多く見てもらえればと思います。
sykes_m
サイクス
★地震情報のなかで精神科病院の情報が皆無です。被災地域の精神科病院の状況を把握し、関連機関で共有することが急務です。どうかこのページを多くの人と共有してください。 http://ow.ly/4ea3g
yurii0509
Yuri Akita
心理士としてツイート。災害が起こったとき「もっと大変な人達がいるのに自分は情けない」「何も出来なかった」と思うことからPTSDになる人がとっても多い。そんなことない、みんな怖いし、無力。悲しんだりショックを受けて当然なのです。どうぞ、自分を責めないで、自分に優しくenbanjin
円盤人
被災の映像を見てショックが強い人、情報を遮断して休みましょう。不謹慎とか思わず、お笑いでも何でも見て自分を落ち着かせて。現地の人はHP削りながら戦っています。明日から彼らを全力で支援するため、いま私たちがMPを減らしてはいけません13gou
13ゴール
被災地以外で昨日からずっとＴＬに張り付いている人。外に出て近所をぶらついてくるといいよ。自分の町は大丈夫なんだって確認してくる。ある意味、地震を客観的に見ないと精神的にやられる。PTSDは当事者じゃなくてもかかる病気です。
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[災害時のメンタルケア]リアルな被害の瞬間の映像を見ることは、時に、リアルに被害を”受けたかのような”ショックを受けます。そして、そのショックから、映像を見ることを止められなくなることがあります。 #menhel
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大災害の後PTSDを経験するのは大人で32-60%、子供では26-95%にのぼる。PTSDの場合は、6ヶ月ほど経ってから発症することもある。http://
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[災害時のメンタルケア]心と身体の省エネに勤めましょう。今は、普段の生活を送るだけでも消耗しやすくなっています。節電に協力すると共に、自分自身の心と身体の消費電力を見直してみるのもいいかもしれません。