1日がんばるの繰り返しで1週間終わる✩1週間頑張ろうとすると気が遠くなるから『今日1日お仕事頑張ります』『午前中頑張ろう』とがんばる単位短くしたほうが気楽なこと今のわたしにあってるなそのなかでも仕事は一つ一つ丁寧にできる運動はコツコツやるありがとうをちゃんと言う頑張った自分を褒めるだけは大切にして毎日過ごします1日1日が1週間になり1年になり‥5年になり‥いつか時がすぎ気持ちも癒えるかな今はこれだけでいいや