日曜日246新二子橋にて
こちらから見ると東京都になっていて
反対側が神奈川県になっているという事はここが都県境なんだなと
左足神奈川、右足東京で、おれは今同時に東京と神奈川にいるぜ、と写真撮ったりしながらランニング。
月間200ｋｍ走ろうと目標立てて3か月目、150とか170とかは何となく行っていたけど、自分にとって200ｋｍとなると明確に逆算して距離を重ねて行かないと達成出来ないんだなという感じ。この日も20ｋｍの所を橋渡って遠回りして24ｋｍ、24日は久しぶりに祭日に仕事を休んでロードバイクで54ｋｍ2時間ちょっと。結構な筋肉痛で火曜日走るのも辛いなーという感じだったけど、休まず少なくとも10ｋｍ以上走らないと、200ｋｍには届かないという状況で、痛みを押して帰宅ラン
すると急激に夜冷え込んでの寒暖差か、多摩川に霧が立ち込める幻想的な光景に出くわしながら、
またあの都県境からの光景はどうなっているのかな？と運良く遠回りするきっかけに出くわして、何とか距離を重ねて本日までの累計走行距離は190ｋｍ。明日10ｋｍ以上走れば月間200ｋｍ達成です。
痛みがある中、無理してやると怪我につながるとかも心配になるけど、ゆっくりジョグならばさほどダメージが蓄積されるわけではないと実感。スピード練習もしないと、などと焦らず、まずは生活仕事の中で200ｋｍ走る身体の強さと時間を確保する事を目標に、確実に変化を定着させていきたいと思います。
というわけで今週は
補強工事は今週クロスの仕上げ工事
そして一気に全箇所クリーニングをして無事お引き渡し。ビニールや床の養生材が剥がれて久しぶりに床が見えてすっきり。1か月半、長い事ご不便お掛けしましたが、ご協力感謝いたします。補強のご用命ありがとうございました。
漏水で壁が崩れてきたという現場の対応
まずは腐朽部分の解体工事から、現況を把握。鉄骨造だったんだなと、木造の柱が腐朽して無くなっているとか最悪の状況ではない事は良かったけど
やはり屋上の排水ドレンの部分からの漏水だけ原因は分かったのはいいのだけれど、室内からは写真は撮れても手が入らず、どうにも対応できず。とにかく漏っても室内には水が入らないように、極力壁内の外壁側に流れ落ちてくれるように細工。
仕上もキッチンパネルで濡れても極力長持ちするように
ビス止めで点検出来るようにとか、費用もかけられない状況の中考え得る最善の対応をさせてもらったと思います。あと本降りの雨が来た時どうなるか、まだまだ心配は残ります。
あとは浴室ユニットバスの換気扇の点検とか
時折茶色の水が垂れてくるという事ですが結露水でしょうか？我々の工事ではなく賃貸住宅での引継ぎ調査で様子見です。
というわけで今週もおつかれさまでした。
今週は補強と漏水の現場の引渡しが無事終わって何よりです。
来週はいよいよ12月
今年もあと1カ月なんですね。
時の流れは止められませんね。来週来月も一日一日大切に頑張って行きましょう。
それでは皆様今週もおつかれさまでした。