9月4日開催の佐渡トライアスロン
プログラムやレースナンバー参加賞のＴシャツが届きました。
完走賞として配布される事の多い各大会のＴシャツは、感染対策もあり、今回は参加賞として事前配布。
無事完走して、これを着て帰宅の途に付けるだろうか！？
この大会を控え今週の日曜日は、いつもの尾根幹線道路から高尾山、大垂水峠、相模湖まで行って帰っての往復コース
100ｋｍ越えのロードバイクトレーニングに行ってきました。
少しでも長い距離と早いスタート時間に体を慣らそうと、朝6時半起きで準備。
結果、前日に食した物が消化し切れておらず、非常に辛い経験をしたのと、本番はこの距離のおよそ倍の190ｋｍをバイクパートで走らなくてはいけないのか！？
む、、、無理、、、という経験が出来て非常に良かったです。
帰宅してから、ランパートもあるので、いつもより長めの16.5ｋｍのランニングを敢行。
気温が低めなら何とか走れるな、という好感触を抱きつつも、本番はこの倍以上のの距離のフルマラソンを走らなくてはいけないのか！？
む、、、無理、、、11ｋｍと16ｋｍでダメージが全然違うので30ｋｍ越えたら地獄、、、
みたいな心の準備が出来て非常に良かったです。
あと私にとって最もきついのが、朝6時スタートという事で当日2時半に起きて準備をしなくてはいけないという生活リズム。
しっかり睡眠をとって、体内もすっきりさせてスタート台に立てるか！？
む、、、無理、、、朝6時半起きでこれだもんなー
とまあ、大変だ！という心の準備はしっかり出来ました（＾。＾；）
無事完走14時間以内目標（制限時間15時間半）で頑張りたいと思います。
さて今週は
リフォーム工事は継続内装工事
ユニットバスにはミスト付き暖房乾燥機が付き順調に継続進行中
また都耐協設計士さんたちとのＷＥＢ会議
研修会・特別研修会の準備の打ち合せ
そして11月30日に確保出来た特別研修会の会場視察
バックヤードの操作法などなどの説明を受け
肝心の講師役の先生は、今回想定のテーマにおいて大本命の先生とコンタクトが取れ、お打合せ等の日程調整。
今週はこちらの会の作業のウェイトが多く締めた感じですが、11月30日に向けてしっかりとした講習会の方向性が定まって、一気に進捗した満足感。
その分進められなかった検討もあり、不安に思う事も多々。
佐渡トライアスロンの前に仕事の不安を残すわけには行かないので、何とかしっかりまとめて行きたいと思っている次第です。
というわけで今週もおつかれさまでした。
来週も頑張って生きましょう。
おつかれさまでした。