夏真っ只中という気温の中、ランニングのやる気を維持するためにも、SALEに合わせて新しいシューズを購入
右側のCLIFTONは以前幅広ワイドサイズを選んで富士１００ｋｍレースで爪が死んだので、今度はぴったり目でレギュラーサイズにして、靴ずれを防げるか期待したけど、うーん微妙に爪に負担がかかりそうな感じ。履き続けてどうなるか？クッション性は最高です。左側のMACH4は負担なく、形状としてはこちらのモデルの方が良いのか？色々試してランニング継続の健康投資です。
お別れするのはRINCON2。返品しようかと思うほど最初はきつかったけど徐々に馴染んで、長い間通勤ランのお供に。かかと外側の摩耗が激しいという事はまだまだ走り方に伸び代があるという事で、まだまだ自己ベスト更新を目指します！
というわけで今週は
学校の夏休み期間に入り、世田谷区の公共工事が開始
和式トイレを洋式トイレに変更する工事。建築担当は壁に手すりを取り付けるために既存のタイルを壊して下地を入れて張り直しとか、トイレブースの交換とか。小さな工事でも工程はたくさん、８月30日引き渡しのお盆休み返上の工事です。
初日は工事用の仮囲いや
１階から３階まで通路の養生とか
初日は業者対応に滝沢一人に負担がかかってしまうので、私もバイトの子を引き連れて通路養生のお手伝い。午前中の作業だけで汗だくに。直射日光の外部作業では無いだけ楽とはいえ現場は大変です。
漏水事故での内装改修現場は順調に進行中
新しい壁天井ボードに張替中。
こちらでは材料搬入の手伝い。
２階までバルコニーへ下から手渡しで材木屋さんと石膏ボード２０枚搬入。それだけで汗だくです。暑熱順化にはクーラーの効いた部屋ばかりにいるのではなく現場作業も必要です。でもそれもいいなと思えるのはクーラー設備の整った事務所と自宅があるから言えることで、もし今震災が起きて停電とか起きたらとんでもない事になるなと思う次第です。
7/25には東京都主催の耐震化推進都民会議という会議に都耐恊という会の代表者として参加してきました。
開催前の様子をパチリと
「首都東京の喫緊の課題である建物の耐震化を推進するため、様々な分野の関係団体が連携しながら活動を行い、地震がこわくない東京の実現に寄与することを目的とする」
というのがこの会の目的。私は木造住宅の分野で耐震化に協力です。
東京都も耐震化推進のため、この様なキャンペーンを実施していますよという事で周知です。
本当もしこの気温の中、震災が起きたらどんな事になるのだろうかと思うと恐ろしい限りです。快適な環境に居られることに感謝しながら、今週もおつかれさまでした。
本日は受験を控えた高3娘の三者面談があり、お話伺ってきました。
面談後は自習室でちょっと自習して帰るという事で記念写真。色々不安もあるようですが、大丈夫！君なら絶対合格です！
来週もお互い頑張っていきましょう！
それでは皆様今週もおつかれさまでした