日曜日のバラエティー番組で、元阪神の鳥谷さんが使っているのを見て、ずっと気になっていたマッサージガンをいよいよ購入決意。

同じものなのかは分からないけど、せっかくなので良い物を選択

ちゃんと持ち運べるケースに入ってて中々の可愛さ。

早速ガチガチに固まった肩を中心に使ってみると、本当に気持ち良い!筋膜リリースとか疲労回復とか、運動しっぱなしで、ちゃんとアフターケアもしなくてはいけないのだろうなと気になっていたので、手に入れて本当に良かった。

やり過ぎはもみ返しとなって良くないらしいが、継続しない限りは効果が出てこないのだろうから、定期的に使って、さらに効果が実感できると良いですね。ほぐして、トレーニングして、まだまだ伸びます!楽しみです。

 

というわけで今週は

2014年から使い続けたWindows7のデスクトップパソコン

フリーズを繰り返したりとか、いよいよ限界に近づいていたものを、下手にノートパソコンを買い足したりで、しっっばらく、だましだまし使ってきたけど、いよいよ限界。

処理速度の速さと容量と画面の大きさなど、中途半端に安い物ではなくしっかりした物を選択。

セットアップと10年分のデータ移行でようやく完了して

これからまた10年、しっかり元が取れるように頑張りたいと思います。まとまりなくLAN DISKとかノートPCにデータを移行して使っていたけど、今回ようやくデータを整理してこの1台に集約。本当すっきりして快適。

ちょっと時間がかかってしまいましたが取り戻していきたいと思います。

iCloudってこうやって使うのね、写真の整理になんて便利なんだと今更ながら知る私は、こちらもまだまだ伸び代ありですね。

OneDriveとかDropboxとかフリーズするパソコンでは使う気にならなかったけど、色々作業環境を整えて行きたいとこちらも楽しみです。

 

現場の方は内装リフォーム工事が進行中

今回はトイレ内のクロス張りと床張り替えもリフォームきっかけの一つ。2台あるトイレを1室ずつ、まず便器と棚を外して、クロスと床を張り終えて、便器を再取り付けして使えるようにしてからもう1台を外して、仕上げが完了してからまた翌日再取り付け、と結構手間がかかりますが無事2室完了。床はPanasonicのウスイータという商品です。

 

室内のクロス張替も進行中

早くこの壁に新しいTVをかけたいですね

工事中はご不便お掛けしておりますが色々ご理解いただきましてありがとうございます。

 

その他、世田谷区の耐震診断報告書のチェックバック手直しも完了して報告を残すのみ。もう少し別のデスクワークを進めたかったけど今週は環境整備に多く時間を費やしていました。10年たてばパソコン内もごちゃごちゃに散らかり放題です。やっと整理する事が出来てすっきりしたなーと思いながら今週もお疲れさまでした。

 

さて今週はバレンタインデーという事で、その事も全く意識していなく期待していなかったのですが、娘から手作りケーキをもらいました。

たくさんクッキーとか作っていて何事かと思いきや、みんなで交換こするらしいですね

チョコケーキ。まじで今まで食べたケーキの中で一番おいしかったです!お世辞抜き!感動!

明治のレシピとのこと。もらったのは13日。

14日娘の帰りが遅かったのがちょっと気になりますが、こういうのいざとなると聞けないものですね。気にしないことにします!

 

妻からもちゃんと

手作り何とかではないですがビールでナイスセレクトです。

いつも手作りご飯を作ってくれてありがとうございます。

 

さてお返しは何にしますかね

 

なんだかんだやっぱり現金!?

 

ちゃんとお返しが出来るように来週も頑張っていきたいと思います。

 

それでは皆様、今週もおつかれさまでした。