日曜日、妻のリクエストで美味しいパンを求めてスカイツリー近くのパン屋さんへ
明太フランスパン他いずれもとても美味しいパン屋さんでございました。というかスカイツリーって間近で見るとやっぱり大きいですね。富士山と同じ感覚。せっかくなのでスカイツリータウンまで行って買い物と記念写真
あらためてよくこんなの造ったなと感動しながら、前、スカイツリーに来たのいつだっけ？と昔の写真を探してみると、11年前。あー娘はこんな小さかったんだなーと感慨にふけることにもなり、とても充実した日曜日でした。
家族でお出掛けした分、日曜日のランの距離が稼げず、平日の距離を少し伸ばして、何とか今週50ｋｍクリアー。これで200ｋｍペース確保。したのは良かったのだけれども、火曜日のランのあとから喉と肺がいがらっぽく、風邪かな？と思いながら、月間200ｋｍは絶対だと、休肝日も挟んでしっかり休養しつつ、少々無理して走っていた所、結局昨日前職のメンバーとの飲み会でしこたま飲んでしまって、本日ダウン。二日酔いなのか風邪なのか、思い返すとこの時期、胃腸を壊したり、コロナになったり、ちょくちょく体調を悪くしている時期。明日も寒くなりそうで、完全休養に充てるのか、健康のために走ってぶり返したりしていたら元も子もないので悩み所です。
というわけで今週は
都耐恊という会で開催するセミナーの準備作業
国交省のウェブページにもUPされているこちらの内容を、国土交通省の方を講師に招いて開催するセミナー
振り返ればたったこれだけの書類かと思えど、色々打合せ調整にかなり大変な作業でしたが、今週皆さんに案内を流せるまでまとめられて近々の重圧から解放された感じ。来週からは出席者の申し込み集計返信作業だけど、頭を使う作業は完了したので、あとは当日の成功を祈るのみです。国交省の方を招いてセミナーとかできるんだ！？とか思っていたので、それを実現して自分のお金にはならないけど、良い経験にはなっているなと思います。
お父さん所有の土地に福島の野菜を販売するほか建屋を新築する話。某大手さんが提案を出していたみたいだったけど、お客さんの要望とかけ離れたオーバースペックの内容の提案金額だったとの事で反対だったようで、私も提案の機会を頂く事になりました。建築基準法改正も具体例がないとポイントを押さえる勉強も後回しになってしまうからそれも含めてこちらも良い機会。これまた頭を使う作業なので、SNSなどにすぐ逃げないようにしないと、、、
という事でChatGPTにドーパミンについて質問
チャッピー先生本当にすごいなと思います。ちゃんと最後褒めてくれるのも相談相手としてよく出来ている（人？）だなーと思います。まさにドはまりしている状況だという事に気付けるだけで状況は改善されるかと思います。
来週は河村くんのプレーとか選挙関係とかほか諸々変な動画に気を取られずにドーパミン安定させたいと思います。
地下工事は順調に進行しているようだけど、本日体調の悪さと、雪も重なって現場に行けず。飲み過ぎたこともあり何だか申し訳ない気持ち。順調に進めてもらってありがとうございます。大工さんもちょっと体調に異変があるようで病院検査休みあり。心配ですが、無理せずに頑張って行きましょう。
それでは皆様今週もおつかれさまでした。
来週も健康に留意して頑張っていきましょう。