おはようございます大木です
東京は梅雨明けはまだ遠くジメジメした日が続きますね
皆さん熱中症にならないためにも小まめに水分補給をしっかり行ってください！
いちおう私は既に1ℓ既に朝から飲み干しております
先日、子供の靴選び方の話がお客様と話題になったので・・・
トレーナーの目線から子供の（歩き始めの赤ちゃんから）
靴の選び方をご紹介！！
サイズが合っていない、デザインがかわいいからで選ぶのは、
子供の運動機能の低下につながるのでお控えください！
そして、私が最も気にするところが、靴選びでおススメ出来ないのは、
ソールの硬い靴です！
上の写真ように、つま先でしっかり蹴る運動が硬いソールだとまだ力が備わっていない子どもには足底筋の運動成長の妨げになるからです。
そして硬いソールだと、蹴れないためべた足（ペタペタ歩く）になったり、歩き方や走り方をする変な癖がつき、その後の運動機能に影響が出やすくなります。
ではなぜ小さい子が靴を脱ぎたがるのでしょうか
それは本能的に足裏が動かせないからのようです
そのためには、しっかりとした歩行の動きや走るために
足底と足首を使う動作の成長をにつながる
硬いソールではなく、
柔らかいソールを選んでください！
ソールの硬さの目安は、
大人の親指と人差し指や小指で軽く曲がる程度の靴が良いです。
今後お子様の成長と運動時の成長のために足元からケアしてください！
また、靴ひもの結び方でも運動スキルの違いがあるのでそちらも合わせてご覧ください！！
ご不明点はT-CONDITIONING大木までどうぞ！
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23日で３年目
にあたり【★３つの割引】を企画します！
３ヶ月間（９月末日）まで開催いたします。
【１】“学割”を始めます！
すべてのコースを【通常料金の★３０％OFF】で提供します。
例えば、
「初回5,000円（50分：アキュスコープ）」→「3,
「回数券42,750円（50分×6回）」→「29,925円」
※消費税別です。
学生のみなさまは学生証をお忘れなく！！
【２】“当日割”を始めます！
当日２時間前の予約で部屋が空いている場合、
「通常料金：ボディケアストレッチ30分5,000円」
↓↓↓↓↓↓
「特別料金：ボディケアストレッチ30分2,500円」
※消費税別です。
【３】“ご紹介割引”を始めます！
お友達、お知り合いをご紹介をいただきますと、、、
ご紹介していただいたみなさまも、ご紹介されたみなさまも
すべてのコースを【通常料金より★１,０００円OFF】
また、上記の割引は併用していただけます！
“学割”と“当日割”と“紹介割”を使うと
【ボディケアストレッチ（初回30分）が★750円】
※消費税別です。
この機会にご紹介いただきましたり、ご活用いただけると、
引き続き、T-CONDITIONINGをよろしくお願いいたし
★今年の夏は暑いとの話ですが、一緒に元気に乗り切りましょう！
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アキュスコープは、初めスポーツ選手から広まりましたが、アスリート以外の
方でも様々な慢性疾患やケガや、疲労回復などにも役立ちます。
慢性疲労や怪我が無くても女性にはフェイシャルコースもあります。
継続して行っていくと赤ちゃんの肌に近づくそうです。
ぜひお試しいただければと思います！！
アキュスコープだけを特化して使っている施術院はT-CONDITIONINGのみです。
ボディケアストレッチに名前を4月から変更しました
内容は以前と同じようにパーソナルストレッチを中心に
日常生活の歪みやこり、またはリラクゼーションとしてもご利用になれます。
日頃の凝り固まった体を気持ちよく伸ばしていきます。
肩甲骨はがしや肩回りのストレッチも好評です！
また最近ではストレッチ以外にもトレーニング方法や体幹の使い方、自宅でできる運動などのご質問が多くあり、バランストレーニング&コンディショニング、体幹トレーニングなども行っています。
自己流でされている体幹トレーニングもしっかりとしたフォームや意識するポイントを
確認して効果を上げてみてください。チェックもかねてご利用お待ちしております。
料金：30分5,000円から（初回は3,000円）
アキュスコープとのセットコースもできました。
以前のような時間配分や先生指名がございましたらスタッフまでお声掛けください！
最初は、今まで動いていなかった関節や筋肉を動かしますので、施術後に筋肉痛やだるくなることがありますが、
続けることで変化を感じていただけます。
ストレッチだけの予約も承っております！！
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