訴えるぞ、
殺すぞ、
○○にバラすぞ、
みたいなのは地味にメンタルにきますから、
早めに相談しましょう。
何もなくてもめちゃくちゃ疲れますし、焦燥感でやられますから。。。
病院行ってどうこうでもないので、起こり得ることを知ることと、その対応策をしっかりと認識しておくこと、決めておくこと、支援者や相談相手を確保することが大事、
いざというとき、死なないためにはこの辺りはとても重要。
割と誰も教えてくれませんからね。
この辺りの対応、危機管理含めて顧問してます。
この辺りは私は特殊ですね
早めに相談ください