こんにちは。
お立ち寄りくださりありがとうございます。
一昨年くらい前から。
一般的に報道されるニュースはろくろく見なくなりましたが、
（どう情報操作されているのか、わからないなと思って）
読んだとしても、モノによっては保留にすることが多くなりました。
しんどいな、と思ったら、距離を取るのがいちばんだと思います。
祈りはショートバージョンでも届くものだと感じます。
最近、毎日飲んでいる小松菜とバナナのジュース。
フードカッターで作っているので滑らかさはありませんが
(噛んで飲んでる感じｗ）
私は、小松菜LOVER。
癖がなく、ほうれん草のようにえぐみもないので、何をしても美味しいし、
粘膜を強く、色よくしてくれます。
カルシウムとか栄養素も豊富で、お手ごろだし、
家で育てても簡単だし、いいな～と思ってます^^
★小松菜 約一把（葉の部分だけ。茎はほとんど炭水化物らしい）
★バナナ 半分
★水 50㏄
★ジン 50㏄
氷浮かべて冷たくした方がベター。
水100㏄で作っていたんですが、
ある日、”そうだ、ジン入れてみよう！”と試してみたら
結構、飲める（笑
お好みミックスなので、バナナ多くても甘めでいいかもしれないですね。
爽やかな気温の夏日、珍しくジンを野菜と味わっています。
ちょっと新しい！？