浜松市中区船越町にてパーソナルトレーニングジムを運動している「スポルタ」代表の青柳です。
昨日は運動指導に関するセミナー受講の為、久しぶりに東京に行ってきました！
最近、弊社「スポルタ」に産後のボディラインの改善やダイエット目的でお問い合わせ頂く事が本当に多くなっていましたので女性のカラダについてより深く知識を持ちたいと思い学びにいきました！
芸能人なんかでも出産してすぐにカラダを元の状態に戻す人もいますが、やはり産後の女性のカラダは元の状態に戻るまでかなりの時間がかかる事もしれました
これからも安全で尚且つ、目的に対して効果が出せるトレーナーに一歩ず進化して行きたいと思います！
