身体整え教室
おおぜきともこです。
自分を愛でて
自分を活かす
究極のセルフケアを極める
セルフケアマスター養成講座11期
日曜コースで開講します。
「自分を大切に」というのは、
よく聞く言葉。
自分を大切にってどうやって？
という人は、カラダからのアプローチで
その意味を知るのが効果的。
今日もCreative bodyのお稽古☆体感編の
モニターの方とお話ししていたのですが、
「カラダへのアプローチって、
自分の意識できない無意識の領域に
簡単に届くことができるんですよね。」
つまりは、そういうことなんです。
カラダを大切に扱うことで、
自然に無意識の領域に達し、
意識しない部分での変化がもたらされ
その変化に自分で
気がつくことができると（認知）
意識的な変化となり
自分を大切にする＝意識下で感じる
ことができる。
自分の身体を丁寧に扱うことは
自分自身を丁寧に扱うこと
身体の変化も自分の変化
その自分の変化の認知によって
自己に対する肯定感も増す
心もともに安定する
そのくり返し⇒エンドレスループ
もちろん、身体整え教室的には、
さまざまなカラダへの見立てやアプローチがあり、
このセルフケアマスター養成講座でお伝えするものが、
「すべて」のからだにとって「永遠に万能である」
という見解は、決してできるものではないと思っていますが、
自分を大切にする
自分の身体を大切に扱う
の意味が分からずさまよっている場合、
そしてその意味を
自分で体感したいという方には、
本当におススメの講座となります。
”2ヶ月かけての変化”というのも肝
一時的な特効薬ではなく、
自分のカラダのあらゆる部分が、
気づき、動き出すまでの時間・猶予。
これは、やはり必要な時間であり
必要な過程であります。
一気に変わりたい
一気に変えたい気持ちもわかりますが、
腑に落ちる
肚に落ちるのが大切なので。
11期の開講は、９/18（日）です。
受講生さん、お一人決定しています。
仲間になろう！って方、一緒に
自分を愛でで自分を活かす
セルフケアをマスターしませんか。
そしてその後も、自分の変化や過程を
マスターとして共有・講座開講など
自分らしく生き生きといかせるところまで
伴走しますから、そういった意味では一生もの
お申し込みは、16（金）23：59まで！
セルフケアマスター養成講座11期（9/18，10/16，11/20）