自分らしく生きる
身体整え教室・大関です。
あっという間に10月も終わりそうな2021年。
さて、11月前半の予定です。
セルフケア体操教室が続きます。
内容は、
参加する方にとって必要なものになる可能性が大なので、
あえて詳細を書いていないのですが、
自分で自分の身体をみつめる、
身体を感じる、労わる、いつくしむ、
などそんな感覚がある方は、是非どうぞ☆
身体からのアプローチには、
自己肯定感・自己効力感（自尊感情とかね）に気づくことができる要素が大いにあると思っています。
それも、無意識のうちの変化で、
意識的に認識できるという。
これがね、とってもおもしろい。
これがあるから、ずっとこういう形で続けているというのも、実際正直なところでもあるんです
11月１.５.９日
自分のために時間をつくって、是非☆
参加費は1500円（現金・Paypay）
お待ちしております
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上記教室へのお申込みフォーム
身体を整え、心が安定した状態で目標設定すると、
びっくりするようなことが起こったりもするからおもしろいよ
自分らしく生きる身体になるために
オンラインで何でも相談・1時間3000円(30分追加毎1500円)
本気のセッション『目的・目標・ゴール設定/未来時間のイメージを最大に＝すべてのキーはカラダにある』 2時間20000円（2回目以降90分10000円）
1人1人が自分らしく生きて、カラフルな社会に