朋育(ともいく)/躰操響室(たいそうきょうしつ)主宰
身体整え教室代表
さとう式リンパケア公認インストラクター、
国際ウェルネス協会認定MRT(筋ゆる)マスター・セルフケアマスター、
NPRI.なみあし身体研究所/動作改善普及センター認定インストラクターの大関朋子です。
先日の記事で、三女が二女に
「耳たぶ回し」の写真がありましたが、
さとう式リンパケア=耳たぶ回し
と認識している方も多いように、
さとう式リンパケアの基本は
「耳たぶ回し」です。
・・・ただ、
その言葉の通り、
これまでの概念や感覚で
”耳たぶ”を回すと
・・・多分、
強いです。
耳たぶと呼んでいる場所も、
厳密にいえば耳たぶではなく、
耳たぶの付け根くらい
お顔よりの部分に
親指をあてて、
口を軽く開けてみると、
ペコっとへこむ感じのところがありますよね?
そこに触れていることが
さとう式リンパケアでいう「耳たぶ回し」の秘訣です
そして、「回す」という言葉に惑わされすぎず、
本当に軽く、やさしく回します。
(↑後ろ回しね)
どれくらいやさしくかというと、
びっくりするくらいやさしくです
↑
セルフケアマスター養成講座で
本当の耳たぶ回しに触れ、
「はぁ~~~。こんなにやさしい感覚なんだ~」と
驚きと心地よさを隠せない林マスター。
林マスターは、
それまでに本を読んで
動画も見てやってみたとのことでしたが、
「この感覚は、
実際にこうやって聞いてやってみないと
分からなかった」
と、言っていました。
それくらい、やさしいのが
「耳たぶ回し」です
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