せろりさんからセルフケアしよう会＠wa∞kula 身体整え教室 セルフケアしよう会@wa∞kulaを開催しました。 会のスタートは、ランチから 鉄板スパゲティのせろりさん。 セルフケアの時間は、まず舌位の確認と変化。 本当に簡単なことで、舌位が変わります。 そして身体も変わります 日常に取り入れやすいようなセルフケアを一緒に楽しみ、あっという間の一時間半でした。 今日は、ゆるんだ上に、すっきり感が多かったかな☆ ありがとうございました。 次回は、10月16日(月)です。 是非ご参加ください MRT（筋ゆる）のプロになる！MRTマスター養成講座・大関朋子１期を開講します。 こちらの記事でも紹介しています https://ameblo.jp/t-amaha-t/entry-12303644777.html
