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マイペース フィットネス ブログ

体型ガリガリの30代が、トレーニングしてマッチョを目指すブログ

 ・ジムは週3回ペース
 ・元フィットネスクラブ勤務→現フィットネスクラブ会員
 ・好きなプログラムはBody Pump
 ・好きなマシンはトレッドミル

あぁ~、今日もパンプ行けなかった\(*`∧´)/
週に一回しか行けないのに(´□`。)

体調悪いと全部うまくいかない。
やっぱり健康があってこそだな。
パンプやってきました!
今日はムッチャ懐かしい曲で楽しかった。
チェストとバック、疲れを感じなかったチョキ

来週から新曲みたいですNEW
相当きついっていう噂…

でもパンプは行けても週1回だからなぁ、、少し残念。

Bon Jovi - Have a nice day!
今日は、ホワイトデー!皆さんいかがお過ごしでしょうか?

僕はというと…内緒です( ´艸`)

楽しい一日になりましたヘ(゚∀゚*)ノ

皆が幸せになれるよう願ってます(≧▽≦)



今日もコンバット行ってきましたアップ
完全燃焼!っていうか、途中バテバテでガス欠状態でしたショック!
でも一日の締めをコンバット締めるっていいですねメラメラ
明日からも頑張ろうって気になりますビックリマーク



今日の晩飯は、帰ってきてからお好み焼き食べました。
オレのお好み焼き最高っ(笑)
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クリームシチューおいしすぎ!ラブラブ!
北海道クリームシチューイイね!!

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一人暮らしだから、2日間はクリームシチュー漬けだなぁ(;´Д`)


さて、今日の曲はコレ!
Falling (Breeze Remix)