風邪 | マイペース フィットネス ブログ

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体型ガリガリの30代が、トレーニングしてマッチョを目指すブログ

 ・ジムは週3回ペース
 ・元フィットネスクラブ勤務→現フィットネスクラブ会員
 ・好きなプログラムはBody Pump
 ・好きなマシンはトレッドミル

季節の変わり目はよく風邪引きます。
最近気温がコロコロ変わりますし。。
今日は一日中、調子が上がりませんでしたヽ(;´Д`)ノ


ということで、今日は早めに寝ます。(´д`lll)