パンプアップ! | マイペース フィットネス ブログ

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体型ガリガリの30代が、トレーニングしてマッチョを目指すブログ

 ・ジムは週3回ペース
 ・元フィットネスクラブ勤務→現フィットネスクラブ会員
 ・好きなプログラムはBody Pump
 ・好きなマシンはトレッドミル

今日はパンプ60、燃え尽きましたメラメラ
人が多すぎ、IRに聞いたら今までで一番多かったらしいひらめき電球

明日からパンプないし、今日頑張れて良かったービックリマーク
さて、気持よく運動できたし、これからお風呂は入って寝まーすぐぅぐぅ