深夜またこんな時間まで起きてる(_ _。)原因はわかるんだけど、対処法がわからない。もう30だし、一日一日を大切に過ごしたいです。みんなで毎日を充実させていきましょう!過去は取り戻せないんだから、これからの行動で取り戻すしかないがんばろう