アロマ | マイペース フィットネス ブログ

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体型ガリガリの30代が、トレーニングしてマッチョを目指すブログ

 ・ジムは週3回ペース
 ・元フィットネスクラブ勤務→現フィットネスクラブ会員
 ・好きなプログラムはBody Pump
 ・好きなマシンはトレッドミル

今日も食欲出なかったけど、回転寿司で5皿食べれましたあせる
少しずつ回復してるかな。

今日は、連日の睡眠不足と今日の疲労でよく眠れることを期待しています。
プログを見てくれた人から、いろいろとアドバイスもいただいて感謝です。
アロマでリラックスするといいみたいなので、チャレンジしてみようかなにひひ

どこで売ってるかも分かりませんが、ネット通販で調べてみましょうかビックリマーク