筋肉をつける

筋肉をつける

という言い方に

なんか違和感を感じます。

筋肉自体は自己の一部なのに

「つける」っていう表現は

自己以外のものを搭載するイメージというか

そこには

自己責任がないように

感じてしまうんですよね。

つけるだけつけて

コントロールはしませんよ

みたいな。

仮店舗の院内

当院は只今

仮店舗にて絶賛施術中です。

今日はそんな仮店舗の院内を

紹介します。

まずは待合室。

 こんな感じです。

続いて施術室。

ん〜。窓が多くて

明るくて気持ちい〜！

こんなスポーツエリアもつくりました。

あと3畳の部屋も。

主に女性の方のお着替えに

使っていただいています。

こんな感じです！

どうですか？この古民家感。

サイコーじゃないですか？

僕はサイコーに気に入ってます。

まだ入居して数日ですが

もう居心地が良くて良くて。

こんな仮店舗に

みなさん遊びにきてくださいね。

どしどしと。

騙し騙し

騙し騙しやって

騙されるほど

身体はバカではないなー。

やっぱり

治療院改築に伴う一時移転のお知らせ

突然ですが、当院は2017年10月より改築することになりました。

期間は2017年10月から2018年2月までを予定しております。

改築に伴い、一時的に近くに仮店舗を構えることになりました。

皆さま方には何かとご不便をおかけするかと思いますが

何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

以下が住所とご案内になります。

■ 治療院所在地：〒223-0061　神奈川県横浜市港北区日吉2-8-7 泉ハウス203号室
■ 電話番号：045-548-3410

アクセスマップ

https://www.google.co.jp/maps/place/%E3%80%92223-0061+%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E5%B8%82%E6%B8%AF%E5%8C%97%E5%8C%BA%E6%97%A5%E5%90%89%EF%BC%92%E4%B8%81%E7%9B%AE%EF%BC%98%E2%88%92%EF%BC%97/@35.5561497,139.6442361,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x60185f79e9f5c337:0x9f960b0801888383!8m2!3d35.5561497!4d139.6464248

「美容室Neolive Runon」を左に曲がり、２つ目の角を右に入ります。目印は右手のレンガの家。

左手に、パーキングが見えてきます。向かいが建設中の本店舗になります。そのまま通り過ぎまっすぐに進みます。

下り坂になります。10メートルほど下ると右手に「泉ハウス」という2階建てのアパートが見えてきます。

「泉ハウス」です。門を開けて中にお入りください。

門を入ってすぐに階段が見えますが、こちらは使わずに１階奥の階段をご利用願います。

 

１階通路をお通りください。奥に階段が見えます。

 

階段を上って左一つ目の部屋、２０３号室が当院になります。

ドアに表札がついています。チャイムを押して中にお入りください。

また、改築・移転に伴い電話番号も変更になりました。

新電話番号：045-548-3410

以上です。

今後ともT-1コンディショニングをよろしくお願いいたします！

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日吉の鍼灸整体マッサージ治療院　T-１コンディショニング

神奈川県横浜市港北区日吉2-8-3

TEL：045-458-3410

ホームページ：https://www.t1c.jp

facebook：http://www.facebook.com/t1conditioning1

口コミサイトエキテン：http://www.ekiten.jp/shop_2919224/

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瞑想

結局

病気も怪我も

自分じゃない何かに

振り回されてるだけなのかもしれません。

いまここにいる自分

思考や感情や感覚に惑わされて

なかなか見えないんですよね。

自分を見るには

息を見る

これが一番わかりやすいと思います。

呼吸の行方

ホッとするって

安心するとか

落ち着くとかいう意味ですよね。

常にホッとしている

これって理想じゃないですか？

ホッと一息

という言葉がある通り

「ホッ」って

息を吐いてることなんですよね。

つまり

常にホッとするってことは

常に息が吐けているってことです。

逆を言えば

不安があったり落ち着かないときは

息が詰まってるってこと

やっぱり大事ですよ

呼吸の行方を追うことは。

触れる感じる

可視化

データ化

再現性

それも大事なんだけど

あまりそっちに偏りすぎると

感じることが疎かになります。

百聞は一見にしかず

百見は一触にしかず

目で見えるものより

肌で触れ感じることの方が

情報としてより確実です。

コミュニケーション障害も

視覚に偏りすぎることが

影響してんじゃないかな？

痰と姿勢

痰が絡むとき

背中丸くなっていませんか？

痰が切れない

咳がなかなか止まらない

その裏には

姿勢の崩れが多々あります。

重力

地球の重力は鉛直方向。

人の身体に流れがあるなら

滞らせないためには

まっすぐ立つことが必要。

まっすぐ立つ

そして息で流す。

だから姿勢と呼吸なのです。

ほぐす？ほぐさない？

筋肉は

硬けりゃほぐせばいいわけではなく

その中には

硬くならなきゃ倒れちゃうから

硬くならざるを得ない筋肉も

あるのです。

そんな筋肉を

硬いからといってほぐしてしまえば

身体はさらに崩れます。

その硬くならざるを得ない筋肉が

硬くならざるを得なかったのは

その筋肉を硬くならざるを得なくした

他の筋肉の緊張があったからです。

得なくした得なくしたうるさい？

つまり硬い筋肉には

ほぐしていいものと

ほぐしちゃいけないものがある

ってことなんですね。

そこの見極めは

プロにお任せを。