姿勢

人と比べてしまう自分

人にどうみられているか

氣にしてしまう自分

他人を判断基準にするから

自信がどんどんなくなり

理屈をこねて自分を守る

そんなものをすべて取っ払うことが

姿勢を正すこと

見た目の姿勢も

あり方としての姿勢も

昨日受けたセッションでは

多くの氣づきがありました

そのひとつがコレです