後側で前進

歩きでも走りでも前進する動きは

背中やお尻など

後側が使えなければなりません

だけど人間は

前かがみで生まれてきました

つまり身体の前側を使うことの方が

得意なのです

だから後側は意識しなければ使えず

意識しなければ

適切な前進もできないのです

やはりまだ人間は

二足歩行に適応できていないのかな？

いずれにしても

目先の楽を選ぶと姿勢が崩れるので

損して得取れではないけど

今苦労して後側を使っておくことが

のちの楽につながります

後側の使い方

詳しくは当院まで 笑