世の中
便利なものに溢れています
○○するだけで痩せる
とか
○○するだけで腹筋が鍛えられる
とか
本来なら
もっと面倒くさいことをしないと
自分は変えられないはずなのに
世の中便利になりすぎて
面倒くさいことはしたくない
身体を使いたくない
だけど変化は欲しい
みたいな
ワガママボディの人が増えています
これも病気ですよ
自分を変化させるために必要な
余裕がない
遊び心がない
変化が楽しめない
そんな人は決まって
呼吸が浅い
文明の力には
確かに私も恩恵を受けていますが
そちらに偏りすぎることが
呼吸を浅くし
原因不明の病気を生んでいることも
否定はできないでしょう
こんな時代だからこそ
呼吸を深めて
変化の過程を楽しめる
豊かな情緒が欲しいですね