常に自分のペースで呼吸をする
これができれば
肉体的には健康が保てるのかもしれません
だけど社会的にはどうでしょう？
世の中他人がいます
そして他人とのコミュニケーションとは
息の交わし合い
コミュニケーションをとるとは
相手と息を合わせること
といえます
本当に健康な呼吸とは
自分の呼吸を変えないことではなく
相手と柔軟に合わせられる呼吸
呼吸の融通がきかなければ
相手と合わせることがキツくなります
そして
何回会っても呼吸が合わせられない相手は
息が合わない相手なのかも
相手も自分に合わせられる
呼吸の柔軟性を持っていないと
良い人間関係は成立しませんね
だから
コミュニケーションは難しいんです