動きを磨く | T-1コンディショニング院長のブログ

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日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。


走ること歩くことは

前進です


前進するためには

身体の内外のエネルギーを全て

前に進むために使う必要があります


何を当たり前のことを

と思われる方もいるかもしれません


だけどこの当たり前のように思えること

なかなかできません


前に進む力を

意識の内外で

あの手この手で邪魔するものがあります


その余計な力が

前に進めたい身体を左右に

時には後ろに揺らし

前進を妨げます


ただこの妨げは

悪ではないと思います


この妨げを

できる限り除去していくことが

動きを磨くことにつながるわけですから


この妨げがなければ

動きを磨くことができないということです


木の中から仏像を彫っていくような

そんな感覚ですかね


木が無ければ仏像も彫れない

余計な力がなければ動きも磨けない

そんな感覚ですかね