使い過ぎ | T-1コンディショニング院長のブログ

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日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。


筋肉の使い過ぎで炎症を起こす

良く聞く言葉ですが


身体全体が正しく使えていれば

特定の部位だけ使い過ぎるなんてありえません

ましてや炎症を起こすなんて


特定の部位ばかり使い過ぎてしまうのは

そこに依存した動きになっているから


何かに依存しているとき

必ず息は止まっています


つまり

息が止まっているから

動きの流れも止まり

流れが止まったところに炎症が起こる


使い過ぎによる炎症ではなく

使い過ぎる部位への依存による炎症

ですな