息苦しい

息苦しくなるのは

息が吐けていないから

苦しくなればなるほど

不安になり

もっと息を吸いたくなる

でも吐けていないから

また苦しくなり

また不安になり

吸った息を出し惜しむ

つまり

吸った息に依存している

すがっているものを手放せれば

楽になるのに