しびれ

お尻や脚

腕などに

しびれが出ている人の共通点は

息が吐けていないこと

一般的には椎間板や脊柱管の狭窄

あるいは筋肉の緊張が神経を圧迫して

しびれを出すと言われていますが

 そもそもの大元は

自分で詰めた息が圧迫を起こしている

だから

いくら骨や関節を削っても

筋肉の緊張を緩和させても

目に見えるものだけ追っていては

しびれは取れません