疲労 | T-1コンディショニング院長のブログ

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日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。


子供は常に全力

先を考えず力を出し切ります


だからぐっすり眠れ

翌日には回復します


大人は常に先を考え

力を出し惜しむ


だから逆に

疲労感は溜まります


肉体の疲労は抜けるもの

頭の疲労感は溜まるもの


頭の出番がないくらい

肉体を苦しめたら

疲労は抜けますよ