余計な力

呼吸

吐いて吸う

そのゲージが0から100まであるとしたら

0まで吐けている人は

ほとんどいないでしょう

多くの人が

吐けても50くらいまで

当然入ってくる量も50

すると苦しいから

今度は150吸いたくなる

必要以上な力を使って

だから余計な力が抜けないのです